自分軸、それは、、、自分が本当に大切にしたことはなんなのか?を考えること

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自分軸、それは、、、自分が本当に大切にしたことはなんなのか?を考えること

あなたが本当に大切にしたことはなんですか?
こう聴かれる、
えー、いきなりそんなこと聴かれてもわからない。
という言葉返ってきそうですね。

 

でもこのしつもん、本当に大切なのですよ。
どうして大切だと思いますか?

 

恐らく

・自分で決めることができない
・断ることが出来ない
(他の人から言われたことを、すべて受けてしまう)
・人からどう思われるかを、すぐに気にしてしまう。
・人から言われると、すぐにあれもいいな!
 これもいいな!となる。
こんなことを思ってしまう人は、きっと自分自身で
大切にしたいことが明確になっていないからです。

 

と、偉そうに言っている僕ですが
僕自身、本当に決めれない人でした。
(いまだに妻には決めれない人と言われてますが、、、笑)

 

会社員をしていた頃、全然人からの依頼が断れず
めっちゃ苦労しました。
その時、自分が感じていたのは
「軸がなくて、ブレブレやん、かっこわる」
って思ってました。

 

でもね、その時、一つの疑問が湧き上がってきたんです。
「そもそも自分の軸ってなに?」
この問いは、僕の中で強烈なインパクト与えました。

自分のことを、軸がブレブレでかっこわるって思ってるくせに
自分の軸が何か?それがよくわかってない(笑)

そりゃ、ブレるわな。
だって、わかってないんやから!!

ほんまに自分で問いを立てておいて、
自分で思いっきり笑ってしまいました。

良い質問をすると、良い答えが返ってくる
ってまさにこのことですよね。

この質問のおかげで、一気に視界が開けました。
本当の問題点に気づけたわけです。

僕には「軸」となるものがまったくなかった
という事実に気付くことが出来たわけです。
(質問って凄いな!!)

気付くことが出来たら、あとは簡単なはずでしたが、、、

これがまた難しい。
「軸」って言われても、そんなすぐには出てこないですよね。

そこで、「軸」を言い換えてみたのが
「自分が大切にしたいことはなにか?」
というものです。

自分が本当に大切にしていることは何のか?
を真剣に考えました。
悶絶するぐらい考えましたが、答えはそう簡単に浮かびません。
ではどうしたのか?

それは、

まったく逆をやってみました。
「自分が大切にしたくないこと
 やめたいと思っていることはなんなのか?」
これを一杯書き出してみたわけです。

やめたいことリスト

・何でもやります、出来ます、言わない。
・家族との約束を最優先
(家族との予定があれば、仕事は後回し)
・無駄な飲み会に行かない
・やりたいと思ったことを我慢する
・言いたいことを我慢する
などなど、たくさんやめたいことが出てきました。

リストをみながら、これだけ自分がやりたくないことを
やっているのかと唖然とすると同時に
・自分のことを大切に出来てないな。
・自分の人生やのに、何でこんなに人に気を使ってるやろう。
・他人の機嫌ばっかり取って、自分の機嫌をまったく取れてないやん
ほんまにこれって誰のための人生やねって思ったわけです。

そんな時に、突然ひらめいたこと。

自分が大切にしたいことは

「自分との約束を守ること」=「自分を大切にする」

ということでした。

いつも、

・他人を優先してきた自分。
・いい人でいたい自分
・嫌われたくない自分
たくさんの自分がいる。

でも本当は、自分を大切にしたい。

こんな自分の想いに気づいた時に、
自分が本当に大切にしたいことはなんだろう?
ということに向き合うことが出来ました。

 

自分を大切にする、自分との約束を守るために大切なことは
1、自分のやりたいと思った気持ちを大切にする
2、家族との時間を大切にする
(家族との時間が決まっていれば、仕事より優先)
3、信頼できる仲間との時間を大切にする
(一緒にいて心地のいい人との時間が優先)
こんな軸が出来上がりました。

凄く当たり前のことだけど、当たり前のことを
大切に出来る自分でいたいと思っています。

あなたの中にもきっと、自分が本当に大切したものがあります。
大切にしたいものを、大切に出来ていない
心はモヤモヤします。

特に自分を大切にせず、まずは他人を優先してしまう。
これは多くの人がやっていることじゃないかな?
・自分を優先するなって自己中だ。
・まずは他人に貢献してからだ。
こんなことが頭の中を過ります。

でも僕はそうじゃないと気が付きました。
まずは自分を大切にしないと、
他人を幸せにすることはできない。

自分が満たされた状態、溢れてきた想いをお裾分けする。
こんなイメージです。
こちらについては、次回のテーマでご紹介しますので
お楽しみに!!

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今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。